Categoría: Desarrollo personal
ISBN: 9788425356506
Actualmente las estanterías de libros de autoayuda y desarrollo personal se llenan de libros con calidad heterogénea. Se puede encontrar uno verdaderos horrores o al revés, con libros como El arte de no amargarse la vida de Rafael Santandreu. El doctor Santandreu nos da en este libro algunas astucias y guías para decidir, pero sobre todo para comprender, la responsabilidad que cada uno tiene en su vida y en la forma de dirigirla. En la época del “yoyismo” de deshacerse de la “gente toxica” y del “digo lo que siento aunque te duela” libros como este son de agradecer. Aquí el doctor recuerda, sin culpabilizar a nadie, que la forma de vivir la vida es una responsabilidad personal. Y que hay maneras de llevarlo mejor. ¿Cuando leerlo? Pues cuando quieras es bueno. Particularmente si estas buscando un libro para combatir el estrés y la ansiedad de forma duradera. ¿Con qué acompañarlo? Con un cafecito y unas galletitas viene perfecto. Pero sobre todo, con una pluma y un cuaderno, que seguro vas a querer tomar notas.
En conclusión con este libro uno aprende a crearse una mentalidad más sana y en consecuencia, más alegre y satisfactoria. Una buena opción para aquellos que sin querer comenzar o sin necesitar una terapia deciden trabajar sobre sí mismos para sentirse mejor y liberarse de las ideas que les hacen daño.